Vad är karate?

I Landskrona Karate Klubb tränar vi Shotokan Karate och är medlemmar i JKA Sweden.

Detta är den stil som är störst i Sverige och övriga världen.

Träningen delas upp i "Kihon, Kumite och Kata" d.v.s. grundtekniker, fighting och förutbestämda rörelsemönster.

Eftersom träningen är individanpassad passar den alla oavsett ålder.

Vi delar upp träningen i olika åldersgrupper och dessa är i sin tur uppdelade i olika bältesgrader, allt för att träningen ska anpassas och bli så effektiv som möjlig.

Varför Karate?

Människor har olika anledningar till varför man börjar träna karate.

Vissa vill ha ett effektivt självförsvar, andra vill träna upp sin kroppskännedom eller bara för motionens skull.

Man får inte glömma den härliga känslan som finns i hallen under ett träningspass.

Anledningarna är alltså många och olika, men för alla innebär det en träning där man snabbt bygger upp sin smidighet, snabbhet och styrka samt ett ökat självförtroende. Barn tränar även upp sin diciplin och koncentrationsförmåga.